Nếu với nâng khí 7 màu là kích hoạt năng lượng, thì 5 màu (tâm khí liệu pháp) là dung hòa và nuôi dưỡng nguồn năng lượng đấy. Bài tập này không khó nhưng do chúng ta cứ nghĩ cầu kỳ phức tạp, cứ muốn thực hiện hết tất cả là chuyện không thể (nhất là những ai mới tập). Cứ tập từ từ đã...
Năng lượng màu sắc bản thể trên mỗi người gồm có 7 màu (Tiên thiên – Đỏ, Vàng, Cam, Xanh lá cây, Tím, Xanh da trời, Chàm). Tâm khí liệu pháp là sử dụng nguồn năng lượng từ thiên nhiên gắn với Ngũ hành (Hậu thiên – Xanh lục, Đỏ, Trắng, Đen, Vàng) Và chúng ta sẽ tiếp nhận nguồn năng lượng này theo thứ tự Hậu thiên bắt đầu từ màu xanh lục và kết thúc ở màu vàng. Chuỗi quy luật màu này không đi theo tương sinh hay tương khắc ngũ hành mà đi theo sự tồn tại của không gian Xuân – Hạ - Thu – Đông – Trường Hạ.
Cách thức luyện tập
Tư thế nào tạo sự thoải mái cho cơ thể là được. Bắt buột phải uốn cong lưỡi, đầu lưỡi chạm vào vòm miệng. Giữ vị trí như thế suốt quá trình tập luyện. (nhằm kết nối 2 đường kinh NHÂM ĐỐC)
Năng lượng ngũ hành tồn tại trong không gian rất dễ cảm nhận.
- Chỉ cần thư thái, thở ra vào nhẹ nhàng... tâm hồn thư giãn đi vào tịnh tâm.
- Không khí lúc này là nguồn năng lượng, bắt đầu từ màu xanh lục...(Hít vào nhẹ nhàng) từ trong không gian một màu xanh lục đi theo hơi thở của bạn chạy xuyên suốt từ mũi chạy đến vùng năng lượng màu đỏ... nhẹ nhàng lan tỏa... ( thở ra nhè nhẹ ) chạy theo từng nhịn hơi thở, len lỏi qua cột sống.
- Nguồn Nuôi sống năng lượng các vùng sắc màu Tiên Thiên – Đỏ, Vàng, Cam, Xanh lá cây, Tím, Xanh da trời, Chàm và kết thúc ở ngay đỉnh đầu. Quá trình này kết thúc trong một làn hơi hít vào và thở ra.
- Cứ như thế từng màu năng lượng Hậu thiên sẽ trải rộng khắp nuôi dưỡng vùng năng lượng Tiên Thiên. Mỗi màu nên cần 7-10 làn hơi mới phát huy tác dụng tốt được.
Vậy là xong. Không cần những gì cầu kỳ phức tạp . Hãy luyện tập quen với trạng thái này ít nhất 1 tuần. Rồi hãy bắt đầu nâng cao.
Hướng dẫn Tâm Khí Liệu Pháp ở cấp độ cao
( phải tập cấp cơ bản ít nhất 1 tuần)
Cũng tạo cơ thể ở tư thế thoải mái. Uống cong vòm lưỡi để kết nối năng lượng của 2 đường kinh Nhâm Đốc.
Sử dụng năng lượng ngũ hành đi vào cơ thể. Nhưng lúc này khi năng lượng vừa chạy đến màu đỏ, chúng ta nhíu nhẹ hậu môn (để kết nối 2 đường kinh Nhâm Đốc qua huyệt Hội âm) Giống như năng lượng đi từ phía trước mặt ... sau khi “được” nối 2 đường kinh Nhâm Đốc có thể đi qua đốt sống ở sau lưng rồi chạy lên phía đỉnh đầu. Nhờ vậy mà có thể nuôi dưỡng năng lượng cho khu vực dải màu Tiên Thiên. Năng lượng chạy đến đỉnh màu Chàm và kết thúc tại đỉnh đầu. Năng lượng Tiên Thiên sau khi đi được nuôi dưỡng, tất cả hòa làm một thành một màu chung nhất là màu trắng bạc – vàng kim. Cứ hình dung là lúc đó năng lượng cơ thể đều đồng nhất lại, phát sáng ra màu ánh kim (giống như siêu năng lượng phát sáng trên tivi vậy đó mà) Quá trình này cũng kết thúc trong 1 làn hơi hít vào và thở ra.
- Nếu nhíu hậu môn được 7 lần (nam) – 9 lần (nữ) thì tốt, phần này không được bỏ. Nên nhớ năng lượng Hậu Thiên nhờ (nhíu hậu môn) mới giúp kết nối 2 đường kinh Nhâm Đốc lại với nhau mới phát huy tác dụng
- Tập không cần nhất thiết hết các màu,... nếu không đủ thời gian thì có thể tập trung cho từng màu riêng biệt. Nhưng nên nhớ tập đầy đủ, có thứ tự vẫn đạt hiệu quả cao hơn.
- Cái quan trọng nhất trong Tâm khí liệu pháp chính là hơi thở điều hòa, năng lượng đồng nhất. Chứ không nhất thiết phải ôm hết lý thuyết, bài bản cuối cùng thì mới thành chánh quả.
1. Nếu hấp thu theo vòng ngũ hành tương sinh: Đỏ, Vàng, Trắng, Đen, Xanh lục(Hậu thiên – Hỏa sinh Thổ, --> Kim -->Thuỷ-->Mộc-->Hỏa) thì có gì hại không?
Vấn đề không phải hại hay không hại mà là tập theo chu kỳ của bốn mùa trong 1 năm, của bốn chu kỳ thể hiện trong vòng 1 ngày.
Buổi sáng - mùa Xuân - thuộc Mộc - tất cả đều bắt đầu vào mùa Xuân, sinh sôi nẩy nở mà nó tương ứng với màu xanh của các ngọn, đọt cây xanh tươi, mạnh mẽ = do vậy là khởi đầu luôn phải tập màu Xanh trước hết.
Sau đó mới tiếp đến:
Buổi trưa - mùa Hạ - thuộc Hỏa - màu Đỏ.
Buổi chiều - mùa Thu - thuộc Kim - màu Trắng
Buổi tối - mùa Đông - thuộc Thủy - màu Đen
Cuối cùng là Thổ - màu Vàng nó có trong bốn mùa nên nó có sau cùng...
Tựu trung là luyện theo bốn mùa, có một chu kỳ hẳn hòi chứ không phải chỉ luyện theo sự sinh khắc của ngũ hành đâu - mà cái này còn gọi là Tứ tượng.
2. Hình nhân minh hoạ là vị trí 7 luân xa?
Hình minh họa ở trên chính xác là nói đến 7 khu vực của luân xa. Còn điểm huyệt khai mở thì còn chưa chính xác lắm.
3. Mỗi màu nên cần 7-10 làn hơi mới phát huy tác dụng tốt được.? nếu không có thời gian tập, chỉ thở 3 hơi x 5màu =15 hơi x 30giây/hơi => #8 phút rồi, có được không?
Thật sự mà nói chỉ cần một hơi là đủ. Nhưng quan trọng là nguồn năng lượng đi theo hơi thở vào chúng ta được vận dụng như thế nào? Ngay cả cảm giác đồng cảm, giao hòa nguồn khí ngũ hành chưa phát huy được thì có hít một màu 10 hơi cũng không ăn thua đâu. Nếu luyện tập thường xuyên, giác ngộ được những rung động sóng vô thức, sức lan tỏa của năng lượng tốt rồi thì sẽ kiểm soát được khí hơi rất tốt. Lúc đó tự dưng sẽ biết khi nào cần thiết để mà thay hơi, đổi khí. (hơi trừu tượng hén)
4. Năng lượng Tiên Thiên sau khi đi được nuôi dưỡng, tất cả hòa làm một thành một màu chung nhất là màu trắng bạc – vàng kim. Lúc đó vẫn đang là hơi thở ra hay tạm ngưng thở cho 1 chu kỳ mới?
Tạm ngưng thở để chuẩn bị cho một chu kì mới. Bước này là bước cảm nhận những khí năng lượng đang giao động trong cơ thể
5. Nếu nhíu hậu môn được 7 lần (nam) - chỉ nhíu khoản 3 lần để không làm ngưng làn hơi có được không?
Mỗi lần nhíu hậu môn cứ tạo một cảm giác thốn khó chịu, nhưng thật chứ phải biết quán triệt tư tưởng. Như khi mỗi lần nhíu lại, là từng đợt khí năng lượng nhập vào, giao thoa theo điểm luân xa đầu tiên đi theo cột sống đi lên. Đừng quá chú tâm vào 2 huyệt đạo này mà không để ý đến khí niệm. Tập luyện thôi. Nhíu khoản 3 lần thì có lẽ hơi thiếu sót, vì năng lượng đi nhẹ nhàng theo thể khí, chứ không phải máy bơm điện lực chạy xồng xộc đâu! Hiểu hen?
6. Hình minh họa 2 vẽ vòng tròn ở trên 'kết nối huyệt ... ', muốn diễn đạt điều gì? mình hiểu là "hình dung là lúc đó năng lượng cơ thể đều đồng nhất lại, phát sáng ra màu ánh kim" - đúng không? Lúc đó vẫn đang là hơi thở ra?
Để hình du ra việc kết nối hai huyệt đạo Nhâm Đốc bằng việc nhíu hậu môn đấy mà. Vẽ vậy cho đỡ phản cảm đấy mà.
Hơi thở là nguồn năng lượng đi ra từ điểm luân xa thứ 7. Và khi hơi thở ra hết ... từ từ chúng ta cảm nhận như ánh sáng niệm đang đồng nhất lại. Đây là bước để chuẩn bị tiếp hơi thở thứ hai.
Cởi trần, anh Khải đưa chiếc thìa lên vai rồi buông tay. Thìa lập tức bị hút dính vào da như có nam châm hít. Khắp cơ thể anh đều có thể hút cả inox lẫn nhựa, thủy tinh, mạnh nhất là vùng từ rốn lên đỉnh đầu.
Anh Huỳnh Văn Khải, 44 tuổi, là nông dân xã Phú Sơn, huyện Lâm Hà, Lâm Đồng. Gần 3 năm nay, sau một buổi đi làm rẫy về thấy người nóng ran như bị cảm sốt, anh phát hiện ra năng lực đặc biệt của mình: có thể hút mọi đồ vật trên người, trọng lượng lên đến 30 kg. Ngoài ra anh cũng "miễn dịch" luôn với điện.
Ảnh Người nam châm hút đồ vật, không bị điện giật
Sáng 10/5, trình diễn với VnExpress.net, anh Khải cho nguồn điện chạy thẳng vào bát nước rồi nhúng cả bàn tay vào nước mà không bị điện giật. Một bóng đèn 75 Watt đang đỏ bình thường, anh thò tay vào ổ cắm và nắm lấy lõi đồng dẫn điện, lập tức bóng đèn sáng lóe lên. Cơ thể giống như một tủ chén di động vì đính hàng dãy muỗng đĩa, dao...
Cơ thể người đàn ông này có thể hút dính muỗng nhựa melamine, inox, kim loại... Ảnh: Quốc Dũng
Người nông dân này nhớ lại, một buổi sáng tháng 7/2007, trong lúc đi rẫy cà phê anh cảm thấy cơ thể ớn lạnh như triệu chứng của cảm cúm, sau đó lại nóng ran toàn thân, nghĩ là mình bị bệnh do thời tết chuyển mùa. Ít ngày sau trong bữa cơm trưa anh nhấm nháp tách rượu thuốc, khi thả ly rượu xuống thấy ly chạy theo tay và rơi xuống đất bể nát. Anh đi ngang qua màn cửa, cả một mảng vải lớn cuốn rung. Cả hai vợ chồng anh đều hoang mang lo lắng nhưng thấy sức khỏe vẫn bình thường nên không đến bác sĩ.
Không hiểu và không giải thích được hiện tượng này nên một thời gian dài vợ chồng anh giấu chuyện với những người xung quanh vì sợ đàm tiếu. Tuy nhiên kể từ đó khi ở nhà, anh vẫn thường thử cho vợ xem những pha hút đồ vật từ kim loại đến thủy tinh và cả đồ nhựa. Thử dần theo trọng lượng, anh phát hiện có thể hút được tới 30kg nếu đồ vật đó có mặt phẳng như tấm kiếng hay kim loại.
Anh Khải cho biết, vùng nhạy cảm trên cơ thể của anh có khả năng hút nhiều đồ vật là từ rốn trở lên đỉnh đầu, mạnh nhất ở hai bả vai và từ ngang giữa lưng lên tới cổ. Đặt đồ vật vào da càng lâu thì cơ thể hút càng mạnh. Dán cả một dãy muỗng inox trên lưng mà anh có thể đi lại thoải mái không sợ rơi, thậm chí lắc mạnh liên tục cũng không rớt, cái này có thể dán lên cái khác như một cục nam châm loại lớn vậy.
"Nguồn năng lượng này càng mạnh nếu như tôi nghỉ ngơi không lao động nặng hoặc sau mỗi lần tiệc tùng", người "nam châm" nhận xét.
Mới đầu anh Khải chỉ biết có thể hút đồ vật, sau đó trong một lần câu điện cho căn nhà mới xây, anh lại phát hiện mình không bị điện giật. Anh liều phớt ngón tay trỏ chạm điện để thử lại cho chắc thấy cũng không hề hấn gì và từ đó thoải mái cầm nguồn điện nối "sống" không cần dùng tới dụng cụ bảo hộ cách điện. Các pha như thò tay đụng dây bugi xe gắn máy khi xe đang nổ máy, hay chích nguồn điện vào nhiều vùng trên cơ thể, người đàn ông này cũng đã thử khá nhiều lần.
Những pha mạo hiểm đùa với điện của anh Khải khiến bà xã, chị Nguyễn Thị Nga lo lắng: "Rủi lúc thử điện mà cơ thể không có nguồn năng lượng lạ này thì chỉ có toi mạng". Người vợ đã phải sắm cho chồng một đôi giày có khả năng cách điện tốt. Chị cũng yêu cầu người hiếu kỳ muốn xem biểu diễn phải mang giày dép và đứng cách người nam châm tối thiểu một mét; hoặc phải ngồi co chân trên bàn cho an toàn.
Thế nhưng trao đổi với VnExpress.net, anh Khải cho biết hoàn toàn kiểm soát được nguồn năng lượng của mình. Mỗi khi cảm thấy năng lượng dồi dào anh mới dám đụng đến điện. "Cứ mỗi lần thử điện, 10 đầu ngón tay có cảm giác rân lên rất phê, hai bàn tay lạnh ngắt", anh nói.
Tiến sĩ Trương Trổ, Giám đốc Sở Khoa học Công nghệ Lâm Đồng cho biết, hiện tượng cơ thể anh Khải có thể hút đồ vật, dẫn điện là rất lạ. Sở sẽ thành lập một đoàn nghiên cứu để kiểm tra thực tế và tham khảo các nhà khoa học chuyên ngành để tìm hiểu trường hợp này.
(PKD) Sự thực mà nói, ai trong chúng ta dù ko có tôn giáo cũng có ít nhứt một lần cầu những điều tốt lành đến với mình hay người thân. Hồi đi học, tôi cũng hay cầu cho ra đề thi ra trúng tủ, hoặc cầu cho cô giáo đừng kêu tên mình trong buổi "kiểm tra miệng", rồi cầu cho thi đậu trường mình yêu thích nà, khi ra trường rồi thì cầu có được việc làm như ý, khi có việc làm như ý rồi thì cầu tăng lương nà... Với sự thành tâm có thể những lời cầu nguyện đó sẽ thành sự thực.
Cuốn sách nhỏ này của thiền sư Thích Nhất Hạnh chỉ cho ta cầu nguyện bài bản hơn, cũng như giải đáp một số thắc mắc căn bản, có khi ta đã hiểu nhầm từ trước.
- Cầu nguyện là gì? Cầu nguyện cái gì? Cầu nguyện ai? Cầu nguyện như thế nào?
- Cầu nguyện có hiệu lực không?
- Nếu không có hiệu lực thì vì thiếu lòng tin hay thiếu tình thương yêu? Cái gì quy định hiệu lực của cầu nguyện?
- Vậy cầu nguyện như thế nào để có hiệu lực?....
Có một điều chú ý khi tôi nghe sư ông nhắc đến nhiều lần vai trò của một dạng "năng lượng tình thương" trong cầu nguyện, điều này rất quan trọng. Điều thứ hai tôi thấy cuốn sách này hay vì sư ông còn trích dẩn và giải thích việc cầu nguyện không chỉ của đạo Phật mà qua lăng kính của tôn giáo khác nữa như Công Giáo và Ki-Tô Giáo. Điều thứ ba kỳ lạ cuốn hút tôi là sư ông cũng có bày cho chúng ta cầu nguyện những người đang sống nữa !?
Và đây là vài lời giới thiệu cuốn sách cóp bên vinabook dìa..
Cũng như một loạt các cuốn sách khác đã được xuất bản tại Việt Nam của ông, với Hiệu lực của cầu nguyện, Thiền sư Thích Nhất Hạnh đã đi được vào trái tim người đọc với những câu trả lời cho những câu hỏi thường ngày nhất, nhưng là những câu hỏi khó khăn nhất trong cuộc sống con người. Nếu bạn có chút Tây học, bạn sẽ nhận ra ngay: Thích Nhất Hạnh đã dùng khoa học truyền thông của Tây phương để truyền tải thành công những thông điệp tưởng chừng rất khó của Đạo Phật, rốt cục không phải để bạn thuộc lòng giáo lý, mà để bạn thực hành và tự giúp mình trong cuộc sống. Bạn làm được theo lời ông khuyên vì ông nói bạn hiểu.
Đọc “Trái tim của Bụt” của ông, bạn có thể hiểu rằng thì ra Đạo Phật dạy kỹ năng sống. Với “Hiệu lực của cầu nguyện”, bạn sẽ học thêm được một kỹ năng mới: cầu nguyện, một điều mà nếu không có một chút tâm linh, bạn sẽ bỏ qua mất dễ dàng. Bạn sẽ hiểu thêm một điều: bạn đi làm để kiếm tiền nuôi gia đình hằng ngày thì hàng ngày bạn cũng cần cầu nguyện. Bạn nói chuyện với bản, với Chúa, với Bụt, với người thân đã mất và cả những người đang sống…những người có thể gửi năng lượng cho bạn. Bạn sẽ hiểu có tha lực và có tự lực, và cả hai đều giúp cho cuộc sống của bạn nếu bạn biết cách cầu nguyện!
Download 4 phần của Audio book "Hiệu lực cầu nguyện" dưới đây:
TT - Nhịn ăn là không ăn hoặc ăn ít trong một khoảng thời gian nào đó để có ích cho sức khỏe. Có nhiều cách nhịn ăn, tùy từng trường hợp và tùy tình trạng sức khỏe có thể áp dụng một trong các cách sau:
- Nhịn ăn tuyệt đối: không ăn không uống vài ngày.
- Nhịn ăn hoàn toàn: không ăn nhưng có uống nước.
- Nhịn ăn tương đối: không ăn nhưng uống sữa, nước trái cây.
- Tiết thực, kiêng ăn: giảm một phần khối lượng thức ăn.
Trong tự nhiên, bản thân con người khi có bệnh cũng không có cảm giác thèm ăn, ăn không ngon miệng, ăn vào nôn ra... Vì vậy sẽ dễ chịu hơn nếu chỉ ăn những thức ăn nhẹ như xúp lỏng, cháo lỏng... Khi buồn bực, lo lắng thái quá, y học cổ truyền gọi là tình chí uất kết, cũng làm con người không muốn ăn. Nhiều kết quả nghiên cứu chứng minh rằng con người có thể mất 60% thể trọng mà không nguy hiểm đến tính mạng hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe vì phần lớn thân trọng cũng là thức ăn dự trữ.
Không áp dụng nhịn ăn với các bệnh nhân suy kiệt, suy dinh dưỡng, người đang bệnh nặng có biến chứng đi kèm, suy tim, bệnh nhân tâm thần, viêm phổi, người có khối u ác tính giai đoạn cuối, trẻ em, thanh thiếu niên mới lớn và phụ nữ có thai.
Theo nghiên cứu của GS A.J.Carlson, bộ môn sinh lý Đại học Chicago, người khỏe mạnh ăn uống đầy đủ trước đó thì có thể sống từ 50-75 ngày không cần thực phẩm với điều kiện đừng để lạnh quá, tránh lao lực và không bị stress.
Cần chú ý là nhịn ăn chỉ có thể áp dụng trên những bệnh nhân tỉnh táo, có nhận thức rõ về sự nhịn ăn của mình, có quyết tâm, tổng trạng còn khá và được một thầy thuốc có kinh nghiệm hướng dẫn, theo dõi.
Những lợi ích mà phương pháp nhịn ăn mang lại:
- Giúp tế bào và các cơ quan tự phục hồi trong phần lớn bệnh cấp tính và mãn tính.
- Giúp toàn bộ cơ quan và các tế bào tự đổi mới, làm trẻ hóa tế bào nhờ hệ thống tự động đề kháng bệnh tật như bạch cầu tăng sinh, tăng thực bào, tăng nội tiết tố chống viêm, tăng sản xuất kháng thể.
- Trong giai đoạn nhịn ăn, các chức năng của hệ thần kinh cao cấp, hệ thần kinh giao cảm sẽ có điều kiện tự phục hồi.
- Luyện thần kinh và ý chí thêm mạnh mẽ và minh mẫn.
Tuy nhiên có những điều cần chú ý trong khi nhịn ăn:
1. Cần tự giác chấp hành những quy định trong nhịn ăn, không được làm sai lẽ tự nhiên.
2. Trong những ngày đầu nhịn sẽ có sự khó chịu, váng đầu, chóng mặt, nhức mỏi toàn thân...do sự gột rửa, tẩy độc của cơ thể đang tiến hành, không có gì đáng lo. Nhưng nếu người nhịn không chịu đựng được thì có thể uống hoặc ăn chút gì đó để lướt qua trạng thái này.
3. Cảm giác đói có khi rất mãnh liệt nhưng đó chỉ là phản xạ kích thích niêm mạc dạ dày và ruột. Cảm giác này không mấy chốc sẽ dịu lại và từ từ biến mất.
4. Cần tĩnh tâm, không để sự thèm ăn lấn át ý chí nhịn ăn.
5. Sự sụt cân trong trường hợp này sẽ không làm cơ thể yếu mà ngược lại nhờ sự loại bỏ chất độc, mỡ thừa trong các mô và cơ quan.
6. Giữ vệ sinh thân thể, tránh khói thuốc lá, bụi, tắm nước ấm. Mỗi ngày nên hoạt động nhẹ như đi bộ để khí huyết lưu thông.
7. Tịnh dưỡng, suy nghĩ bằng tư duy tích cực để cả thể chất và tinh thần đều được cải tạo toàn diện.
8. Chấm dứt đợt nhịn ăn là một sự khởi đầu mới cho cơ thể.
9. Khi ăn lại nên ăn thận trọng từng ngày, ăn thức ăn nhẹ, loãng trước rồi từ từ đậm đặc dần.
PGS PHẠM HUY HÙNG
(khoa y học cổ truyền Đại học Y dược)
Cuộc sống ngày nay con người chúng ta phải tiếp cận với quá nhiều hợp chất độc hại phát sinh từ thuốc trừ sâu, hóa chất, phụ gia thực, hơi độc, khói xe, dược phẩm, các kim loại nặng và bức xạ. Một cách vô tình, những chất độc này thấm vào cơ thể, tích tụ lâu ngày và phát sinh ra bệnh này bệnh nọ...
Mời bạn xem chương trình Sức Sống Mới chủ đề "Thanh lọc cơ thể":
(SKGĐ) Tiết thực không có nghĩa là nhịn ăn hoàn toàn- tuyệt thực. Thực chất, tiết thực là điều chế, tiết giảm việc ăn uống. Tuy nhiên, hai khái niệm này đang bị đánh đồng, vì thế đã làm sai lệch đi y nghĩa của tiết thực.
Tiết thực có từ đâu?
Câu hỏi này thật không thể trả lời. Bởi, không ai có thể nói chính xác được con đường du nhập của tiết thực vào Việt Nam và mỗi chuyên gia lại đưa ra những quan điểm của riêng mình. Bác sĩ Dư Quang Châu, Giám đốc Trung tâm nghiên cứu và ứng dụng năng lượng- Chủ nhiệm bộ môn cảm xạ học (thuộc Liên hiệp khoa học công nghệ và ứng dụng tin học Việt Nam) cho rằng: Khái niệm tiết thực bắt đầu được người Việt Nam biết đến thông qua cuốn "Tuyệt thực đi về đâu" của ông Thái Khắc Lễ- một cuốn sách chỉ dẫn phương pháp nhịn ăn để tăng cường sức khoẻ và tránh hậu quả của việc nhịn ăn không đúng cách.
Bản thân bác sĩ Châu cũng áp dụng phương pháp này cho người mẹ vốn mắc bệnh ung thư cổ tử cung của mình. Kết quả thật đáng kinh ngạc, theo ông, bà cụ có thể sống tới 3 năm thay vì 6 tháng như chuẩn đoán của bác sỹ. Nhưng thật khó thuyết phục nếu nói cả một phương pháp mang tính khoa học đã được thế giới biết đến từ lâu lại vào Việt Nam chỉ thông qua một cuốn sách.
Chị Thanh Thuỷ- nguyên chủ nhiệm CLB cảm xạ Hà Nội lại cho rằng: Khái niệm tiết thực bắt nguồn từ phương pháp thực dưỡng Ohsawa (bắt đầu xuất hiện vào Việt Nam từ những năm 2002) vốn là một phương pháp ăn uống theo thuyết cân bằng âm dương để điều hoà khí huyết, giúp thanh lọc độc tố trong cơ thể. Sau đó, phong trào Yoga phát triển trên tinh thần lĩnh hội những ưu điểm đó và tiết thực được người ta bắt đầu nói đến như một phần của hai phương pháp trên.
Tiết thực khác với tuyệt thực.
Hiện nay, rất nhiều người lầm tưởng tiết thực là nhịn ăn hoàn toàn (chỉ uống nước lọc). Bên cạnh đó, trong khi bộ y tế chưa có bất kỳ động thái nào đối với việc khảo nghiệm phương pháp này thì những thông tin đa chiều, phức hợp đan xen đến với công chúng theo nhiều cách khác nhau đã tạo ra rất nhiều hoang mang. Đó chính là nguyên nhân dẫn đến việc có nhiều quan điểm trái chiều xung quanh chuyện nên nhịn ăn hay không và vấn đề tiết thực thường bị đánh đồng với tuyệt thực. Qua trao đổi với các chuyên gia, chúng tôi nhận thấy, tiết thực cũng coi như là nhịn ăn nhưng chỉ "nhịn" những thức ăn có hại với cơ thể.
Có thể nói, tuy mỗi chuyên gia đều có cách ly giải riêng về nguồn gốc tiết thực nhưng họ lại đồng nhất với nhau về một điểm: Tiết thực không phải là nhịn ăn hoàn toàn mà là ăn uống một cách khoa học, hạn chế ăn các thức ăn có nhiều mỡ và đạm trong một thời gian nhất định dưới sự theo dõi, hướng dẫn của những người có chuyên môn. Như chúng ta đã biết, trong mỗi tế bào, mỗi cơ quan trong cơ thể người đều có "thức ăn dự trữ" để sử dụng khi đói. Việc thường xuyên tiếp thêm "thức ăn" cho các tế bào trong khi chúng không thể sử dụng hết sẽ tạo ra những độc tố có hại và sinh ra bệnh tật. Thêm vào đó, thực phẩm ngày nay có nhiều chất tăng trọng, chất kích thích. Qua đường ăn uống, các chất này xâm nhập vào cơ thể con người, khiến chúng ta trở nên béo phì, sức đề kháng bị suy giảm. Khi kết hợp với môi trường ô nhiễm vì khói bụi, chất thải công nghiệp, những chất này tạo ra sức "công phá" tổng lực đến sức khoẻ con người, là nguyên nhân hình thành đến những căn bệnh nan y khó chữa.
Sau hàng chục năm nghiên cứu, khảo nghiệm và bản thân áp dụng, bác sỹ Châu đi đến kết luận: Tiết thực là cách hữu hiệu nhất để gột rửa các chất độc ra khỏi cơ thể, cân bằng âm-dương, cải thiện sự tuần hoàn, hô hấp. Sinh lực thay vì phải dồn vào tiêu hoá thức ăn nay được dành để chữa trị, bù đắp các tạng phủ, cơ quan bị suy tổn. Thần kinh hệ được thư giãn, bắo thịt thoải mái nghỉ ngơi, các nội tạng làm việc ít đi, sinh lực con người được cải tạo, nhờ đó mà ảnh hưởng tốt đến trí não và nhận thức. Có thể nói, tiết thực chính là quá trình "đánh thức" khả năng "tự chữa bệnh" tiềm ẩn trong cơ thể mỗi người.
Tiết thực chữa ung thư?
Thời gian qua, một số nguồn tin cho rằng, tiết thực có khả năng chữa bách bệnh, kể cả bệnh ung thư. Đối diện với quan điểm này, bác sỹ Lê Hữu Tuấn (Trưởng khoa xét nghiệm bệnh viện cổ truyền TW) cho biết: "Trong Đông y, mỗi bệnh đòi hỏi một chế độ ẩm thực. Có những loại bệnh buộc phải kiêng một số thức ăn như: thịt, cá, trứng… diều này phụ thuộc vào sự mất cân bằng âm- dương trong cơ thể. Thực tế, tôi chưa biết một công trình nghiên cứu nào tuyên bố tiết thực có khả năng chữa bệnh ung thư."
Theo quan điểm của nhiều người, việc tiết thực có thể chữa khỏi bệnh ung thư có thể ly giải như sau: Do chất độc được tàng trữ quá nhiều nên theo phản ứng sinh tồn, cơ thể phải tự "gom" các chất độc ấy vào một chỗ, tạo thành những khối u vi trùng, đó là những tế bào ung thư. Khi ta không đưa dinh dưỡng từ ngoài vào, cơ thể buộc phải chuyển đổi cơ cấu sinh ly từ hấp thụ sang đào thải, nghĩa là lấy phần dự trữ từ các mô bên trong để nuôi chính cơ thể, các chất tích luỹ theo đó tự phân huỷ. Những người bị ung thư, càng ăn uống nhiều đồ bổ thì khối u càng phát triển. Khi tiết thực, khối u sẽ thiếu dinh dưỡng nên dừng phát triển và teo dần, trongmột số trường hợp là bị teo hết. Tuy nhiên, với một số trường hợp cơ thể vốn đã suy kiệt, việc tiết thực có thể làm cơ thể suy nhược thêm và khi đó tiết thực giảm tác dụng "gây hại" cho người bệnh.
Hay cũng có thể ly giải theo cách của chị Thanh Thuỷ (nguyên chủ nhiệm CLB cảm xạ Hà Nội), một số bệnh nhân chiến thắng được căn bệnh vốn được coi là "tử thần" này là một phần nhờ vào niềm tin và y chí mãnh liệt đã khơi dậy khả nằng "tự chữa bệnh" của con người.
Thông thường, những đối tượng tìm đến tiết thực với 2 mong muốn chính là giảm béo và chữa bệnh. Nhưng cũng phải xác định rõ thật sự mình có thừa cân dựa theo tiêu chuẩn của Bộ y tế thế giới (WTO) hay không(đo chỉ số khối cơ thể BMI) và nên làm các xét nghiệm cơ bản để kiểm tra sức khoẻ như: Thử đường trong nước tiểu, trong máu; đo tỷ lệ cholesterol trong máu; siêu âm ổ bụng; đo acid uric trong máu….để từ đó, lựa chọn cho mình chế độ ăn uống phù hợp. Trên thực tế, tiết thực hiện nay có thể giúp người thực hiện giảm cân, rèn luyện nghị lực và cuối cùng là có một chế độ ăn uống tiết chế khoa học hơn. Để tiết thực có hiệu quả, cách tốt nhất là sau khi tiến hành các xét nghiệm nêu trên, bạn nên tiến hành tiết thực dưới sự "đồng hành" của một chuyên gia tư vấn, bác sỹ hay chuyên gia dinh dưỡng có chuyên môn.
Bác sỹ Châu cho biết: Tiết thực thường chỉ dành cho những người trên 18 tuổi và có y thức về việc mình muốn tiết thực. Y chí, sự quyết tâm chống lại mọi "cám dỗ" của thức ăn giàu đạm và chất béo vốn là những món khoái khẩu của bạn trước đây là yếu tố quan trọng giúp bạn tiết thực thành công. Bác sỹ Châu cũng khuyễn cáo những trường hợp chống chỉ định với tiết thực như: Phụ nữ mang thai và cho con bú, người bị bệnh tim, có tiền sủ chảy máu dạ dầy, đang trong thời gian dùng thuốc chữa đặc trị do bác sỹ chỉ định, cơ thể quá suy nhược, bệnh lâu ngày…đó là những trường hợp tất dễ bị suy kiệt hoặc những tai biến khó lường nếu tiến hành tiết thực. Trong thời gian tiết thực, điều cần lưu y là khi thấy cơ thể khó chịu mệt mỏi thì lập tức ăn lại từ từ và ngưng hẳn tiết thực. Đó là lúc lượng dự trữ đã cạn. Việc kéo dài chế độ tiết thực khi có cảm giác đói trở lại sẽ khiến các mô quan trọng bị tổn thương, và nếu để lâu ngày cơ thể sẽ bị suy kiệt, Cũng đừng vội vã ăn trở lại ngay những thức ăn nhiều mỡ, đạm mà hãy điều chỉnh tăng dần theo nhu cầu của cơ thể.
Các bác sỹ đều cho rằng, để cơ thể khỏe mạnh bạn nên thực hiện chế độ ăn cân bằng về dinh dưỡng nghĩa là năng lượng cung cấp cho cơ thể phải bằng năng lượng mất đi. Nhưng trên thực tế, không nhiều người làm được điều này, thường là hoặc quá dư thừa năng lượng hoặc thiếu hụt chất dinh dưỡng cần thiết. Có thể nói, tiết thực là một trong những biện pháp khoa học để giải quyết vế thứ nhất của vấn đề nêu trên. Tuy nhiên, mỗi cơ thể lại có một đặc tính riêng, do đó, không thể áp dụng một thực đơn tiết thực cho tất cả mọi người. Điều quan trọng là "lắng nghe" cơ thể mình bằng các giác quan, bằng các xét nghiệm y học, để từ đó chọn cho mình một thực đơn phù hợp nhất. Ngoài ra, bạn cũng nên kết hợp những động tác thể dục nhẹ nhàng cùng hoạt động vui chơi giải trí giúp tinh thần sảng khoái, thư giãn để tiếp thêm nguồn sinh lực mới cho cơ thể.
Tóm lại, bạn nên thực hiện tiết thực trên tinh thần:
Trong cuộc sống, cơ thể chúng ta phải tiếp nhận tác động của rất nhiều nguồn năng lượng từ thiên nhiên: gió, bức xạ mặt trời, các tia vũ trụ... Thế nhưng, theo nghiên cứu của một giáo sư Nhật, có một nguồn năng lượng khác cũng gây tác động mạnh không chỉ đến cơ thể chúng ta mà còn đến cả vật chất. Đó chính là... ngôn ngữ!
Giáo sư Masaru Emoto là chuyên gia nghiên cứu
về tác động của năng lượng ngôn ngữ đối với con người và môi sinh
Lựa lời mà nói...
Ngôn ngữ mà cũng có năng lượng ư? Xin thưa, đúng là như vậy! Chỉ có điều do chúng ta mãi nhìn về các nguồn năng lượng ngoại thân mà không thấy được nguồn năng lượng tự thân của mình. Thực sự, đây là một điều vô cùng quen thuộc. Bạn có để ý rằng khi nhận được một lời nói dịu dàng thì chúng ta cảm thấy dễ chịu, và ngược lại? Đó chính là tác động của nguồn năng lượng từ ngôn ngữ.
Chúng ta nên biết rằng bản chất của ngôn ngữ (điều lưu ý quan trọng là luôn cả những ngôn ngữ “không lời”, tức suy nghĩ không phát ra thành tiếng) chính là những “xung động”, những “trường” nên có khả năng tạo ra “lực”. Do là xung động nên chúng cũng di chuyển theo dạng sóng với những bước sóng khác nhau mà các thiết bị khoa học đã ghi nhận được. Chính nhờ áp dụng điều này mà chúng ta có được các thiết bị đo điện não, điện tim, phát hiện nói dối...
Trong cuộc sống hằng ngày, những lời cảm ơn, động viên an ủi, khuyến khích sẻ chia và ngược lại, những lời hằn học, nguyền rủa... không chỉ gây hiệu ứng tâm lý đơn thuần mà còn tạo ra xung lực tác động vật lý đến cơ thể. Tại phương Đông, những tiếng như “Aum” trong yoga Ấn Độ hay tiếng thét “Kiai” trong võ đạo Nhật Bản chính là những xung lực gây tác động đến cơ thể. Chỉ có chút khác biệt là tiếng “Aum” gây ảnh hưởng đến nội thân nhằm đạt được an tĩnh, còn tiếng thét “Kiai” gây xung lực ra ngoại thân nhằm áp đảo đối phương. Do vậy, trong trường hợp tập thể như đám đông biểu tình, lễ hội, nếu có sự cộng hưởng ngôn ngữ thì năng lượng phát ra sẽ rất mạnh.
Hình chụp tinh thể nước đóng băng sau khi được nghe
những lời yêu thương ngọt ngào trong thí nghiệm của GS Masaru Emoto
Những công trình nghiên cứu của các nhà khoa học từ nhiều năm trước đã cho thấy cơ thể chúng ta không chỉ có cấu trúc bằng phân tử mà còn bằng cả năng lượng. Cụ thể như công trình của nhà khoa học Nga Kirlian năm 1939 đã chụp được ảnh trường năng lượng sinh học của con người. Các trường năng lượng này hiển lộ quanh cơ thể với các màu sắc tươi nhuận hoặc xám xỉn cùng độ sáng tối khác nhau tuỳ theo tình trạng sức khoẻ, tư duy tích cực và tính đạo đức của mỗi con người. Nơi những người có sức khoẻ và đạo đức tốt, trường này có khi hiện hữu trong không gian đến cả 15 phút.
Trở lại vấn đề năng lượng của ngôn ngữ. Trong một tác phẩm nói về sự minh triết trong cuộc sống, tác giả Darshani Deane đã kể lại mẩu chuyện thương tâm về một đứa bé 3 tháng tuổi. Sau một cuộc cãi vã kịch liệt với những lời lẽ vô cùng cay độc, người chồng đóng sầm cửa bỏ đi. Người vợ trẻ còn lại một mình, chưa nguôi tức giận, nguyền rủa thêm một hồi nữa rồi bồng con lên cho bú. Chỉ vài phút sau khi bú xong, đứa bé bỗng xám ngắt, lên cơn co giật rồi chết. Bạn có biết khám nghiệm hội chẩn sau đó cho kết quả ra sao không? Nhiễm độc!
Lập lại thí nghiệm đó với những lời nguyền rủa hằn học
thì tinh thể nước khi đóng băng lại có hình dạng khác
Thì ra, năng lượng xấu từ những lời cay độc của người chồng cũng như của chính người vợ đã làm cho cơ thể tiết ra độc tố gây nhiễm độc máu và chuyển qua sữa. Do có sức khoẻ nên người mẹ chịu đựng được, nhưng đứa bé mới 3 tháng tuổi thì không. Vậy là chính hai vợ chồng đã làm chết con mình.
Ngược lại là trường hợp của GS Shinichiro Terayama, nguyên giám đốc Hội Y học nhất thể Nhật Bản (Japan Holistic Medical Society). Bị ung thư thận, ông đã học hỏi để chữa trị bằng liệu pháp nói lời cảm ơn. Hằng ngày thức dậy ông đều lên sân thượng đón chào mặt trời mọc, cảm ơn thiên nhiên đã ban tặng cho mình cuộc sống và đặc biệt hướng hết tâm thức nói lời cảm ơn đối với khu vực ung thư trên cơ thể. Sau đó, ông hồi phục dần cho đến khi các bác sĩ xét nghiệm sửng sốt xác nhận chứng ung thư đã biến mất.
Các hình ảnh được trích ra từ cuốn "Thông điệp của nước" (The Hidden Messages in Water)
Điều kỳ diệu không kém là năng lượng của ngôn ngữ và tư duy còn tác động đến cả vật chất. Trong một thí nghiệm gây nhiều sử
Vật chất cũng chuyển mình
Phòng thí nghiệm của GS Masaru Emoto với những hình chụp
ghi nhận các thí nghiệm về tác động của năng lượng ngôn ngữ
Điều kỳ diệu không kém là năng lượng của ngôn ngữ và tư duy còn tác động đến cả vật chất. Trong một thí nghiệm gây nhiều sửng sốt được đăng trong quyển The secret life of water (Pocket Books, 2004), GS Masaru Emoto cho biết rằng nếu chúng ta tập trung tư tưởng hướng về những ly nước trước khi chúng đông lạnh, thì khi đông lạnh chúng sẽ tạo ra những cấu trúc tinh thể đẹp hay xấu tuỳ thuộc vào tư tưởng chúng ta lúc đó tích cực hay tiêu cực. Giáo sư còn cho biết rằng chúng ta cũng có thể dùng những lời cầu nguyện tốt đẹp, âm nhạc và thậm chí cả viết những lời trên giấy dán lên ly nước cũng sẽ cho được kết quả tương tự.
Nhưng độc đáo hơn cả là một thí nghiệm khác của GS Emoto trên những hạt cơm, được đựng trong 3 chiếc chén như nhau. Emoto đã tập trung hết tư tưởng và nói với chén cơm thứ nhất “Cảm ơn bạn”, với chén thứ hai “Đồ ngu” và không nói gì với chén thứ ba. Ba ngày sau, kết quả: chén thứ nhất lên men nhưng có mùi thơm dễ chịu; chén thứ hai thì cơm bị mốc đen và có mùi thiu khó chịu; còn chén thứ ba cơm bị mốc xám và có mùi chua.
Chưa dừng lại thí nghiệm ở đây, sau đó Emoto đem cả 3 chén cơm đến một lớp ở trường tiểu học, nhờ các em học sinh lần lượt tập trung ý chí nhìn vào từng chén cơm và nói lời “Cảm ơn”. Kết quả bất ngờ: không lâu sau đó, cả ba chén cơm đều chuyển thành mùi dễ chịu, kể cả chén cơm thiu mốc đen do bị nói là “Đồ ngu”!
Tương tự, GS Emoto cũng thí nghiệm đối với thực vật, cụ thể là cây hướng dương. Ngay trước lúc gieo hạt, ông phân hạt giống thành hai túi. Một túi có nói và viết hai chữ “Cảm ơn”, còn túi kia là hai chữ “Đồ ngu”. Trong giai đoạn hạt nảy mầm và thành cây cũng vậy, hằng ngày khi chăm sóc, mỗi nhóm đều được ông tiếp tục nói lời “Cảm ơn” hoặc “Đồ ngu” tương ứng. Kết quả: nhóm được nói lời “Cảm ơn” cành lá phát triển xanh tốt, còn nhóm “Đồ ngu”thì cành lá quăn queo thưa thớt.
Đúc kết từ những thành quả này, GS kết luận rằng từ một con người khoẻ mạnh cho đến cả những tế bào đã bị hư hoại cũng có thể được chuyển biến tốt hoặc hồi sinh nếu được chúng ta lưu tâm chăm sóc bằng những tình cảm chân thành, lời lẽ dịu dàng và lòng cảm ơn chân tình.
Sẽ tốt đẹp biết mấy cho con người và cuộc sống một khi chúng ta biết nói lên những lời như vậy!
Phỏng vấn GS Masaru Emoto
Từ đây tôi thấy các nghiên cứu của Giáo sư Masaru Emoto mang ý nghĩa rất tích cực làm chúng liên tưởng đến sức mạnh của tinh thần, sức mạnh của tình thương hay sức mạnh của sự cầu nguyện, như đã đề cập ở Hiệu lực cầu nguyện -Thích Nhất Hạnh, tất cả đều có thể tạo ra năng lượng làm biến đổi vật chất. Điều này khẳng định một lần nữa câu nói của Einstein "Everything is energy"
Công trình lạ thường của ông Masaru Emoto là một phô bày đáng khiếp sợ, và là một công cụ mạnh mẽ, cho thấy rằng chúng ta mãi mãi có thể thay đổi quan niệm về thế giới của chúng ta. Bây giờ chúng ta có bằng chứng cụ thể sâu sắc, chúng ta có thể chữa lành bệnh và chuyển hóa thế giới của chúng ta một cách tích cực bằng cách lựa chọn các ý tưởng và cách sống tốt lành.
Thí nghiệm nổi tiếng về 3 hủ gạo
Xem đoạn video trên xong, có thể bạn muốn tự mình làm thí nghiệm này? Vâng, tôi cũng vậy, trên bàn làm việc của tôi ở công ty đang có 3 "chai nước suối" như vậy, mới được 1 ngày thôi, khi có kết quả tôi sẽ cập nhật hình ảnh lên bài viết này. Trong khi chờ đợi bạn có thể bấm vào đây xem thế giới họ đã làm nhiều rồi.
Chụp ngày 7-10-2009
>> Sau khi đọc xong bài viết dài ngoằng này, có thể bạn sẽ thấy khát nước, và lần này bạn hãy thử uống nước theo một cách khác: hãy rót nước nhỏ nhẹ và từ tốn ko có gì phải vội vã, vừa rót ta vừa gửi tình thương đến dòng nước mát ấy, cảm ơn người đã tích lọc dòng nước này cho ta uống, cảm ơn nước sẽ giải khát cho cơ thể ta... rồi từ từ uống và cảm nhận, bạn sẽ thấy dòng nước đầy năng lượng tươi mát đó chạy khắp cơ thể ruột gan như một dòng sông xanh uốn lượn quanh những dãy núi hùng vĩ. Cuộc sống như vậy đã là quá tuyệt vời phải không các bạn :-)
-PKD tổng hợp
----------------------------------------
Bài viết có sử dụng nhiều nguồn tại:
Cảm xạ viên Trâm, K.47 Sài Gòn, chia sẽ quá trình tiết thực 18 ngày của mình. Kết quả là cô ấy đã sụt được 12kg, đồng thời một chứng bệnh về đường ruột cũng đã chấm dứt.
Ghi chú: Để tiện cho việc xem video trên Youtube được trơn tru, bạn hãy nhanh tay bấm nút "PLAY" rồi sau đó "PAUSE" hết tất cả 5 clip phía dưới, để chương trình tự động tải về từ từ.. trong khi ta xem clip số 1
Chúc bạn thành công và trở thành Hảo hớn, biệt danh thầy đặt cho những người dũng cảm vượt qua chính mình tiết thực được 9 ngày.
Khóa 52 được thành công như vậy cũng là nhờ sự chỉ bảo của Thầy, sự hỗ trợ tuyệt vời của các anh chị lớp nâng cao..., những người phụ trách nhóm, luôn bị các 'học trò' hỏi thật nhiều thắc mắc, một rừng câu hỏi thiên thu bất tận, hỏi đi hỏi lại, hỏi hoài đến phát mệt...hihiiii... thế mà các anh chị vẫn luôn nhiệt tình giải đáp từng vấn đề, truyền đạt nhiều kinh nghiệm quý báu của người đi trước. Nhờ lời giảng của Thầy, nhờ sự giúp đỡ của các anh chị mà các Cảm xạ viên khóa 52 đã tiến bộ thật nhanh, qua 1 tháng mỗi người đã trở thành những con người mới, ai cũng đã đạt được những kết quả cho riêng mình... Chúng em cảm ơn Thầy, cảm ơn các anh chị lớp nâng cao thật nhiều...
(PKD) Tác giả Barbara A. Brennan là nhà chữa trị thực hành, nhà tâm lý trị liệu và nhà khoa học. Bà là chuyên viên khoa học Trung tâm phi hành thuộc cơ quan hàng không vũ trụ Hoa Kỳ NASA.
Sau khi tốt nghiệp cao học Vật lý lưu uyển tại Trường đại học tổng hợp Wisconsin. Trong mười lăm năm qua, bà đã tiến hành nghiên cứu và hoạt động trong lĩnh vực trường năng lượng con người và tích cực tham gia chương trình nghiên cứu của Trường đại học tổng hợp Drexel và Viện Thời Đại mới. Bà đã được huấn luyện về Chữa bệnh bằng năng lượng sinh học tại Viện Tổng hợp tâm vật lý, Cộng đồng con người tổng thể, và về Năng lượng học nồng cốt tại Viện Thời đại mới. Bà đã học với cả các nhà chữa trị Mỹ lẫn các nhà chữa trị thổ dân ở đây.
Hiện nay Barbara đang dạy nhiều lớp và tổ chức các hội thảo về Trường năng lượng con người. Chữa trị và Điều hòa chân khí (Channeling). Bà đã tổ chức các hội thảo tại nhiều vùng ở Hoa Kỳ, Canada và Châu Âu. Bà chủ trì một cơ sở thực hành tư nhân tại New York City và East Hamptom, New York, Barbara là thành viên của Cộng đồng Pathwork, Phoenicia, New York.
Cuốn sách được xuất bản lần đầu tại nước ta vào năm 1997, NXB VHTT, do TS Lê Trọng Bổng dịch từ cuốn "Hands of Light: A Guide to Healing Through the Human Energy Field" cuốn được xem là "classic" về human energy hay spiritual healing, đã được dịch ra hơn 22 ngôn ngữ và in ra hơn 1 triệu bảng. Cuốn sách bắt đầu nổi tiếng ở Mỹ và những năm 89-90, nhưng 7 năm sau mới được in tại Vietnam.
Cuốn sách tập trung vào nghệ thuật chữa bệnh thông qua những phương pháp vật lý và siêu hình. Chia sẽ những kinh nghiệm chữa trị thực tế của tác giả và lịch sử các tìm tòi nghiên cứu khoa học về trường năng lượng con người và hào quang. Cuốn sách là tài liệu quý giá cơ bản duy nhất nói về mối liên kết động lực học tâm lý với trường năng lượng con người.
Phần cuối cuốn sách xác định các nguyên nhân của bệnh tật và những nguyên nhân nầy dựa trên các khái niệm siêu hình với những rối loạn năng lượng của hào quang. Bạn đọc cũng sẽ tìm thấy ở đây mô tả bản chất của chữa trị tâm linh vì nó có liên quan đến thầy chữa là chính đối tượng được chữa.
Cuốn sách là công trình trong nhiều năm nỗ lực quên mình, thể hiện quá trình tiến hoá của nhân cách tác giả và sự phát triển của năng khiếu chữa trị đặc biệt của chị. Bạn đọc sẽ đi vào một lĩnh vực vô cùng hấp dẫn, lắm chuyện diệu kỳ.
(DQC) Đũa ban đầu được chế tạo bằng cây Phỉ (coudrier) hoặc cây Liễu (saule). Người ta chọn nhánh chảng ba hình chữ Y, nhưng bây giờ tiện dụng hơn người ta sử dụng đũa L được làm bằng đồng hay inox.
Thông thường người ta dùng một đôi: 2 chiếc song song với nhau.
Thường người ta thường dùng đũa L để đo đất xấu, tốt và tìm mạch nước ngầm. Ở đây chúng tôi chỉ giới thiệu cách sử dụng đũa L sao cho đúng cách, còn xác định nhà tốt xấu hay tìm mạch nước ngầm chúng tôi có bài hướng dẫn cụ thể từng chuyên đề.
Sau đây các bạn vào xem cách hướng dẫn sử dụng cụ thể hơn trên video:
"Nâng khí là phương pháp quán tưởng màu sắc từng khu vực màu sắc từ thấp lên đến cao (từ màu đỏ cho đến màu chàm). Trong lúc nâng khí hơi thở bình thường, khi lên màu chàm thì nghỉ đến hình ảnh của người hay vật mà mình đang muốn thực hiện cảm xạ...
Mỗi lần nghỉ đến một khu vực màu sắc khoảng 1 giây là được."
"Ta cứ tưởng trần gian là cõi thật.
Thế cho nên tất bật đến bây giờ"
"Khói ngút Sông Lô sóng Triết Giang
Chưa đi đến đó luống mơ màng
Đến nơi mới thấy không gì khác
Khói ngút Sông Lô sóng Triết Giang."
Nguồn: Diễn đàn - Góc giao lưu chung, Tranngthanh 
