You just have to
Đây là phần tóm tắt về sự tương quan giữa Ngũ Hành và Ngũ Tạng trong Lớp Cảm Xạ C
Mừng ngày Nhà Giáo hôm nay
TỲ THỔ Ẩn Bạch, tỳ mộc ở đâu Huyệt nằm ở cạnh gần đầu ngón chân Đại Đô, tỳ hoả phân vân Huyệt nằm lui lại một phần lên trên Thái Bạch, tỳ thổ nằm bên Thương Khâu, là huyệt tỳ kim xa dần Huyệt nằm phía trước cổ chân Âm Lăng Tuyền, tỳ thuỷ có phần cách xa Huyệt nằm dưới gối của ta Tỳ Thổ, ngũ huyệt đúng là chẳng sai. VỊ THỔ Lệ Đoài vị kim của ai Huyệt nằm cạnh sát phía ngoài ngón chân Nội Đình vị thuỷ ở phần Kẽ chân của bạn ở gần nơi nao Hãm Cốc vị mộc chỗ nào Huyệt nằm trên chỗ mu cao chân mình Túc Tam lý vị thổ mình Cổ chân bên phải thực tình đúng nơi Giải khê vị hoả đứng chơi Cổ chân phía trước đúng nơi huyệt mình Ngũ huyệt vị thổ tường trình Xin bạn hiểu rõ tận tình chẳng sai PHẾ KIM Thiếu thương phế mộc vãng lai Cạnh đầu ngón cái thật tài khởi đi Ngư Tế phế hoả một khi Nằm trong ngón cái gần thì cổ tay Thái Uyên phế thổ rất hay Huyệt nằm ở tại cổ tay chỗ lằn Kinh Cừ phế kim lăn tăn Tiến lên 3 thốn tôi nằm đây chơi Xích Trạch phế thuỷ tách rời Nằm tại tay khuỷu đúng rồi phía trong Đó là ngũ huyệt thong dong Của phế kim huyệt ta mong thuộc đường ĐẠI TRƯỜNG KIM Đại trường kim khí Thương Dương Nằm đầu ngón trỏ tình thương dạt dào Nhị Gian đại trường thuỷ nào Huyệt nằm ở cạnh đốt nào lóng 3 Tam Gian đại trường mộc là Cạnh huyệt Hợp Cốc thật là chẳng sai Gian Khê đại trường hoả ơi ở cạnh tay cổ đúng nơi đấy mà Khúc Trì đại trường thổ ta ở tại tay khuỷu nằm ra phía ngoài Đó là ngũ huyệt chẳng hoài Đại trường kim huyệt chẳng sai chút nào CAN MỘC Đại Đôn can mộc đứng chào Tại nơi móng cái phần nào phía trong Hành Gian can hoả đang mong Xin bạn tìm đến kẽ lòng ngón tay Thái Xung can thổ khí, này Trên mu chân đó chỗ này đúng không Trung Phong can kim đứng trông Huyệt nằm ở chỗ cổ chân đúng phần Khúc Tuyền can thủy tần ngần Huyệt nằm tại chỗ kheo chân đó mà Ngũ huyệt can mộc của ta Xin bạn nhớ lấy để mà hành chuyên ĐỞM MỘC Khiếu Âm đởm kim đã truyền ở đầu ngón luyên thuyên làm gì Hiệp khê đởm thủy một khi Tiến lên một chút gần thì kẽ chân Túc Lâm Khớp đởm mộc, gần Chỉ cách 3 thốn tần ngần làm chi Dương Phụ đởm hoả nói gì? Rằng tôi ở tại trên thì cổ chân Dương Lăng Tuyền đởm thổ gần Dưới gối một chút phần chân phía ngoài Ngũ huyệt đởm mộc chẳng sai Xin bạn nhớ lấy miệt mài sớm hôm | TÂM HỎA Thiếu Xung tâm mộc đứng bên Cạnh đầu móng út tiến lên dần dần Thiếu Phủ tâm hoả phân trần Rằng tôi đứng ở cạnh gần Lao Cung Thần Môn tâm thổ ung dung Tôi nằm ở chỗ cạnh vùng cổ tay Linh Đạo tâm kim rất hay Nằm trên một chút cổ tay đó mà Thiếu Hải tâm thủy đúng là Tại nơi tay gập nằm đà phía trong Ngũ huyệt ta nhớ trong lòng Của tâm hoả khí ta mong thuộc bài TIỂU TRƯỜNG HỎA Thiếu Trạch tiểu trường kim ơi Cạnh đầu móng út nằm chơi phía ngoài Tiền Cốc tiểu trường thủy lai Lóng 3 ngón út chẳng sai phía ngoài Hậu Khê tiẻu trường mộc lai ở cạnh Tiền Cốc xin ngài đứng im Dương Cốc tiểu trường hoả, tìm Tại khớp tay cổ nằm im đúng rồi Tiểu Hải tiểu trường thổ ơi Bạn nằm ở chỗ đúng rồi khuỷu tay Ngũ huyệt tiểu trường hoả này Ta phải học thuộc đợi ngày khả thi TAM TIÊU HỎA Quan Xung tam tiêu kim, gì Cạnh đầu áp út tức thì đúng chưa Dịch Môn tam tiêu thủy, thưa Tôi ở tại chỗ khe vừa thốn tay Trung Chữ tam tiêu mộc hay Huyệt nằm tại chỗ trên tay mu bàn Chi Câu tam tiêu hoả rằng: Cách cổ tay 3 ngón tôi nằm phía trên Thiên Tĩnh tam tiêu thổ, bền Huyệt nằm phía dưới chỗ liền khuỷu tay Ngũ huyệt tam tiêu hoả, này Ta nên học thuộc đợi ngày hành chuyên TÂM BÀO HỎA Trung Xung tâm bào mộc khí truyền Tại đầu ngón giữa nằm yên đúng rồi Lao Cung tâm bào hoả ơi Bàn tay ấm cúng là nơi huyệt nằm Tâm bào thổ huyệt Đại Lăng Huyệt nằm đúng giữa chỗ lằn cổ tay Gian Sử tâm bào kim, hay Cổ tay 4 thốn, giữa tay của mình Khúc Trạch tâm bào thủy, trình Huyệt nằm trên khuỷu tay mình phía trong Ngũ huyệt tâm bào học xong Ta phải ghi nhớ để mong có ngày THẬN THỦY Dũng Tuyền thận mộc rất hay Huyệt nằm ở tận dưới ngay chân bàn Nhiên Cốc thận hoả cạnh bên Dưới mắt cá xuống vững bền đúng không Thái Khê thận thổ đứng trông Ngang mắt cá bạn phía trong chân mình Phục Lưu thận kim huyệt, trình Thái Khê ở dưới cách chừng vài phân Âm Cốc thận thủy phân vân Huyệt nằm dưới khớp gối chân của mình Ngũ huyệt thận thủy thành hình Ta nên nắm chắc để hành về sau BÀNG QUANG THỦY Chí Âm bàng quang kim, đâu Huyệt nằm ở cạnh út đầu ngón chân Thông Cốc bàng quang thủy, gần Phía ngoài ngón út tần ngần đúng chưa Thúc Cốt bàng quang mộc thưa Tôi cách Thông Cốc cũng vừa thốn tay Côn Lôn bàng quang hoả, này Nằm ngang mắt cá, thốn tay phía ngoài Uỷ Trung bàng quang thổ, ai Huyệt nằm đúng giữa, khoeo ngoài phía sau Ngũ huyệt bàng quang thủy, đâu Ta phải học thuộc để sau làm đà |
* * * Lục phủ ngũ tạng đúng là Ta phải học thuộc để mà hiểu sâu Để mà chữa bệnh cho mau Cho thân khoẻ mạnh đớn đau hết liền. | |
Hai bài thơ làm tại Huế (10/2009):
Ngắm ảnh thầy
Nhớ thầy
Gặp lại thầy
Mừng ngày sinh nhật Thầy Châu
Tôn sư trọng đạo hàng đầu
LỜI DẪN NHẬP
Nguồn: Diễn đàn - Góc giao lưu chung, tranngthanh 
1. RĐTG vào thời gian nào là hiệu quả nhất?
Nguồn: Diễn đàn - Góc giao lưu chung, Tranngthanh 
TT - Nhịn ăn là không ăn hoặc ăn ít trong một khoảng thời gian nào đó để có ích cho sức khỏe. Có nhiều cách nhịn ăn, tùy từng trường hợp và tùy tình trạng sức khỏe có thể áp dụng một trong các cách sau:Không áp dụng nhịn ăn với các bệnh nhân suy kiệt, suy dinh dưỡng, người đang bệnh nặng có biến chứng đi kèm, suy tim, bệnh nhân tâm thần, viêm phổi, người có khối u ác tính giai đoạn cuối, trẻ em, thanh thiếu niên mới lớn và phụ nữ có thai. |
Tuy nhiên có những điều cần chú ý trong khi nhịn ăn:
Nguồn: Sức sống mới, 5/2009 
(SKGĐ) Tiết thực không có nghĩa là nhịn ăn hoàn toàn- tuyệt thực. Thực chất, tiết thực là điều chế, tiết giảm việc ăn uống. Tuy nhiên, hai khái niệm này đang bị đánh đồng, vì thế đã làm sai lệch đi y nghĩa của tiết thực.
Thông thường, những đối tượng tìm đến tiết thực với 2 mong muốn chính là giảm béo và chữa bệnh. Nhưng cũng phải xác định rõ thật sự mình có thừa cân dựa theo tiêu chuẩn của Bộ y tế thế giới (WTO) hay không(đo chỉ số khối cơ thể BMI) và nên làm các xét nghiệm cơ bản để kiểm tra sức khoẻ như: Thử đường trong nước tiểu, trong máu; đo tỷ lệ cholesterol trong máu; siêu âm ổ bụng; đo acid uric trong máu….để từ đó, lựa chọn cho mình chế độ ăn uống phù hợp. Trên thực tế, tiết thực hiện nay có thể giúp người thực hiện giảm cân, rèn luyện nghị lực và cuối cùng là có một chế độ ăn uống tiết chế khoa học hơn. Để tiết thực có hiệu quả, cách tốt nhất là sau khi tiến hành các xét nghiệm nêu trên, bạn nên tiến hành tiết thực dưới sự "đồng hành" của một chuyên gia tư vấn, bác sỹ hay chuyên gia dinh dưỡng có chuyên môn.
